如何避免产生邪恶的思想

【2021-04-06】

  即使不接触色情、暴力、血腥的东西,我仍然会时不时的产生非常邪恶的想法,我不知道如何才能让自己摆脱这种邪恶想法地折磨。虽然我可以用意志力控制自己不去做那些事情,但长此下去我...

  即使不接触色情、暴力、血腥的东西,我仍然会时不时的产生非常邪恶的想法,我不知道如何才能让自己摆脱这种邪恶想法地折磨。虽然我可以用意志力控制自己不去做那些事情,但长此下去我不知道会不会让自己崩溃!请哪位大师为我指点一下迷津!在下顶礼膜拜~~

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  推荐于2018-06-13展开全部首先,人的思想永远都不会停止下来,除非他死了之后!所以,当你没有把注意力集中到一个问题上的时候,也就是你无聊的时候,人的思想就会天马行空、乱七八糟的跑,像一匹脱缰的野马!无法控制.当你发现你出现邪恶的想法、思想时,你要对自己说“人总会出现许多邪恶的思想,其它人也会出现这种想法的。但它们都是一闪而过,我不会真正做出这样的行为的”,也就是说,先“接受”它,“原谅”自己,不要觉得罪不可赦(但也不好矫枉过正,整天都在想)。不要一味的压抑,因为它就像弹簧一样,你压得越紧,它就冒的越厉害!

  其次,你就要采用办法转移注意力,离开你产生邪恶思想的那个环境,去做平时你最喜欢做的事情,做你最能集中注意力的事情,这样转移注意力之后,自然就不会去想了。最好是动作方面的,比如,打球,打游戏之类的。

  第三,平时多看一些思想健康的书、电影,因为要排挤邪恶思想的最好方法然是“种植”健康的思想,就像种地一样,如果你思想荒芜、心灵空白的话,邪恶思想的杂草就很容易在上面滋生。 正与邪,只在一念之间。

  要想完全根除,是几乎不可能的。人在主观意识里保留了一段画面式的记忆,在某些相同特征出现的时候,就会很自然的联想到那段记忆。

  最好的办法就是转移注意力,把自己投入到另一个专注中。当然,如果是投入到很严谨很压抑的事情的话,很难专心的。试着投入到轻松活泼点的氛围中,看看喜剧啊,听听相声啊,做一些自己喜欢的事情,画画啊弹琴啊之类的。再就是朗读课文,当人朗读课文的时候是最专注的时候,当你大声朗读的时候,你的脑海中就只会想着课文上的东西而忽略外物。唱唱歌啊也可以的。

  邪恶思想也可以说是一种对未知的一种好奇。一般也只会对陌生的事物产生邪恶思想。那么,你再接着想下去,往下想,往最坏的结果去想。想想如果把邪恶思想付诸行动之后,你会有什么样的恶果。

  当这个邪恶思想有了结果之后,就像一个故事已经终结。事物有了终结,就不会再想太多了。这也是一种抑制的方法。

  往坏的结果想了,就是自己吓唬自己,让自己不会去做。坏人就是因为往好的方面想了才抵挡不住诱惑。想想你做了会失去什么,而不是得到什么。